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炒腰花

时间:2020-06-30 14:28来源:四川人美食编辑:四川达州美食浏览:四川美食

【炒腰花】具体介绍将川式炒腰花纳入训练的做法:

1.将猪里脊肉洗净并切开。四川的什么食物对皮肤和腰部有益?

2.换把刀,先斜着切,然后直着切,用三把刀把它切成风尾状,放入碗中,与盐、料酒和豆粉混合均匀。

3、另一碗,用酱油、盐、胡椒粉、味精、豆粉、鲜汤做成滋补汁。

4.当锅里的植物油加热到70%时,放入菜花,快速炒籽。

5.将剩余的油沥干,加入泡椒节、姜片、蒜片、洋葱节、莴苣尖片和水发菌,翻炒至香味消失,煮滋养汁,搅拌均匀。

操作方法:腰花应深而透明,一般不戴花;少做一点是明智的;快速炒成一道菜。

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